Forum tentang fobia sosial


Grup: pengguna
Tulisan: 13
Pendaftaran: 10.12.2010

Selamat siang! Masalahnya, saya memiliki reaksi yang agak aneh terhadap rasa malu. Mata berair. Mereka berair ketika saya melihat mata seseorang, ketika saya memperhatikan pandangan orang lain, ejekan atau ketika saya melihat diri saya dari samping (video, foto). Saya ingin tahu apakah saya satu-satunya yang seperti itu? Yang lain memiliki reaksi yang sedikit berbeda: kemerahan pada wajah, misalnya.?
Bagi saya ini bukan tentang mata, tapi tentang psikologi saya..

Posting telah dieditSenya - 6.2.2011, 12:27

Grup: pengguna
Pos: 2172
Pendaftaran: 20.4.2010
Dari: Cr cr

Apakah Anda orang yang sensitif? Anda dapat menangis saat menonton film?


Grup: pengguna
Tulisan: 13
Pendaftaran: 10.12.2010

Ya, sensitif. Yah, tidak mungkin menangis, tapi menangis sedikit ya.

Posting telah dieditSenya - 6.2.2011, 13:17

Grup: pengguna
Pos: 2172
Pendaftaran: 20.4.2010
Dari: Cr cr

Saya pikir Anda khawatir dengan sia-sia, Anda bingung dengan bagaimana orang bereaksi?

Ketika saya memiliki banyak emosi, air mata juga mengalir, itu tidak mengganggu saya.


Grup: pengguna
Tulisan: 13
Pendaftaran: 10.12.2010

Masyarakat kita memperhatikan segalanya! Dan memperhatikan saya, orang akan berpikir bahwa saya idiot, dan ini akan memerlukan lelucon di alamat saya, dan lelucon menjatuhkan saya.
Bagaimana cara menghilangkan refleks ini. (((((

Posting telah dieditSenya - 6.2.2011, 20:42


Grup: pengguna
Posting: 45
Pendaftaran: 3.2.2011
Dari: Kota Saint Petersburg

Halo Penulis yang Terhormat.
Saya akan memberi tahu Anda bagaimana dengan situasi yang dijelaskan di sini..
Sejak saat saya memulai kehidupan sadar saya, saya memiliki masalah yang persis sama. Saya bahkan dapat mengutip beberapa contoh ketika pada saat yang paling tidak tepat, apakah itu sumpah serapah dari guru kelas, bertengkar dengan teman sekelas atau melapor ke pihak berwenang, reaksinya selalu sama dan sama.

Alasannya harus lahir sejak kecil, hampir sejak lahir. Emosionalitas yang berlebihan sebagai pilihan, atau beberapa kejadian tertentu adalah alasannya. Siapa bilang ini kualitas Anda, ciri tubuh ini entah bagaimana mendefinisikan Anda secara negatif? Nah, bagaimanapun, kebodohan adalah air murni, segala sesuatu yang lain akan segera berlalu, meskipun perlu dicatat bahwa kemungkinan stres dan eksitasi berlebihan akan tetap menjadi "komplikasi" setelah "penyakit" ini. Dia meninggalkan saya belum lama ini, bagaimanapun, sudah 21 tahun.

Sikap ANDA mungkin memperhatikan segalanya, tetapi saya lulus dari perguruan tinggi dengan nilai yang sangat baik, pergi ke universitas dan menemukan pekerjaan yang saya sukai dengan masalah ini di dada saya. Jadi, segala sesuatu di dunia kita bersifat relatif dan subjektif. Anda tidak perlu menyimpan ilusi yang fantastis, Anda perlu memeriksa semuanya sendiri, terutama karena Anda seorang pria. Pergi untuk istirahat dan mendominasi, itu tujuan Anda. Segala sesuatu yang lain tidak masuk akal, yang utama adalah ada motivasi dan keinginan, sisanya akan mengikuti.

Jangan khawatir, tidak ada yang salah dengan emosi Anda.

Posting telah dieditGreenfield - 7.2.2011, 10:35

Grup: pengguna
Tulisan: 2301
Pendaftaran: 20.5.2010
Dari: Moskow

reaksi tubuh ini karena rasa malu Anda.
Untuk mengatasi hal ini, Anda perlu memahami sifat pemalu dan mencari tahu sendiri alasan mengapa rasa malu muncul. Dan rasa malu ini melindungi. Paling sering, seseorang melindungi harga dirinya dengan cara ini. Karena dia sendiri tidak yakin bahwa dia baik. Dia pasti membutuhkan konfirmasi tentang ini dari orang lain. Oleh karena itu, ia mencoba untuk berperilaku sedemikian rupa sehingga, amit-amit, kesan buruk tidak terbentuk tentang dirinya. Kemudian akan ada penurunan harga diri, yang sangat sulit untuk ditahan..

Dan kemudian latihan dipilih untuk mengatasi rasa malu..

Posting telah dieditShelest - 7.2.2011, 14:48

Mengapa mata berair - penyebab, pengobatan dengan obat tetes dan pengobatan tradisional

Patologi saat mata berair disebut lakrimasi - ini adalah masalah umum yang dapat menandakan berbagai penyakit dan gangguan pada fungsi kelenjar lakrimal dan kornea. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini hilang dengan sendirinya, tetapi dokter mata tidak menyarankan untuk membiarkan air mata Anda berlinang tanpa pengawasan. Penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan dengan air mata, bagaimana cara merawat dan obat tradisional apa yang digunakan.

Gejala mata berair

Air mata adalah produk sekresi dari kelenjar air mata. Tingkat pembuangan harian hingga 1 ml air mata tanpa pengaruh rangsangan eksternal, yang menjalankan fungsi penting dalam tubuh - membersihkan selaput mata dari benda asing dan bakteri. Dalam kasus peningkatan lakrimasi dengan fotofobia atau kemerahan pada mata, tingkat manifestasi harian meningkat menjadi 10 ml. Air mata umum yang disebabkan oleh tangisan tidak terkait dengan masalah lakrimasi dan tidak ditandai sebagai patologi.

Cairan menangis juga ditandai dengan keluarnya cairan hidung, kemerahan, tetapi ditandai dengan sifat jangka pendek dan disebabkan oleh stres psiko-emosional. Setelah menyelesaikan keadaan stres, orang tersebut berhenti menangis (mengeluarkan cairan) dan menjadi tenang. Perbedaan antara patologi dan air mata biasa adalah gejala robekan mata tidak berhenti muncul untuk waktu yang lama. Gejala-gejala berikut dibedakan:

  • gangguan;
  • dacryocystitis (nyeri di hidung);
  • perasaan partikel asing;
  • sindrom mata kering;
  • pembakaran.

Mengapa mata berair

Alasannya berbeda - dalam beberapa kasus, masalah aliran keluar cairan mata yang berlebihan diatasi dengan mengisi vitamin B12 dan A. Unsur mikro ini memastikan berfungsinya organ penglihatan dengan baik. Dengan kekurangan vitamin karena kekurangan gizi atau diet ketat, seseorang mengembangkan penyakit berbahaya - xerophthalmia. Penyakit ini menyebabkan transparansi dan perkembangan proses inflamasi di kornea. Di masa depan, penglihatan pasien hilang sama sekali karena kematian kornea. Alasan lain mengapa mata berair adalah:

  • reaksi alergi;
  • eksaserbasi musiman;
  • menekankan;
  • kelelahan saraf;
  • penetrasi partikel asing;
  • migrain;
  • trauma kornea;
  • lensa kontak yang tidak dipasang dengan benar;
  • infeksi virus;
  • eversi kelopak mata;
  • tekanan besar;
  • penyempitan bukaan lakrimal;
  • pelanggaran produksi produksi air mata;
  • gangguan usia;
  • penyakit pada sinus;
  • radang dlm selaput lendir;
  • patologi sakus lakrimal.
  • Ekspektoran untuk bronkitis
  • 4 cara memasak sosis yang lezat: resep masakan
  • Cara menentukan ukuran bra Anda

Di jalan

Organ visual peka terhadap pengaruh dan perubahan lingkungan. Situasi saat mata berair di jalan adalah reaksi pertahanan alami jika organ visual sedikit dibasahi. Ketika aliran air mata tidak dapat dihentikan, inilah alasan untuk berkonsultasi dengan dokter mata. Ada beberapa alasan mata berair di jalan:

  • cuaca berangin (selaput lendir mencoba melindungi dirinya dari kekeringan);
  • ketegangan mata di bawah sinar matahari, menatap ke kejauhan, konsentrasi pada satu objek;
  • terlalu banyak pekerjaan;
  • kacamata yang salah dipilih meningkatkan stres saat berjalan;
  • masuknya debu jalanan, partikel puing;
  • alergi (terhadap serbuk sari);
  • kosmetik berkualitas rendah;
  • konjungtivitis;
  • kekurangan nutrisi;
  • kejang tubulus;
  • rinitis.

Anak itu punya

Cairan mata memiliki sifat antiseptik dan bakterisidal, mencuci dan memelihara kornea, melindunginya dari kerusakan dan kekeringan. Alasan mengapa seorang anak memiliki mata berair sama dengan pada orang dewasa: ketika terkena stres, flu, SARS, menelan benda asing, cairan yang terkumpul di saluran lakrimal mulai keluar. Para ibu harus mengetahui bahwa anak mungkin mengalami peningkatan air mata karena kondisi lain:

  • alergi (lebih sering terjadi pada anak di atas satu tahun);
  • terkena infeksi;
  • avitaminosis (kekurangan vitamin);
  • obstruksi tubulus lakrimal (dapat diamati pada bayi baru lahir pada 2-3 bulan).

Satu mata berkaca-kaca

Ketika saluran lakrimal "tersumbat", satu mata mulai berair. Ketika gejala ini muncul, bantuan profesional dari dokter diperlukan, karena mengabaikannya akan menyebabkan penyempitan saluran lakrimal. Ini diikuti oleh infeksi sekunder yang kemudian berkembang menjadi bentuk purulen dakriosistitis atau peridakriosistitis akut (flegmon kantung lakrimal). Dengan meningkatnya sekresi cairan mata, Anda tidak hanya harus mengunjungi dokter mata, tetapi juga:

  • alergi;
  • ahli saraf;
  • Dokter THT.

Mengapa air mata mengalir dari mataku tanpa alasan

Dalam keadaan normal, robekan melewati saluran nasolakrimal di hidung. Jika ada halangan pada saluran lakrimal, maka cairan tidak dapat kemana-mana. Jika muncul situasi saat air mata mengalir dari mata tanpa alasan, Anda harus pergi ke klinik oftalmologi untuk mendiagnosis kondisi saluran. Setelah menemukan hasil tes dan studi yang tidak menguntungkan, spesialis akan mencuci saluran lakrimal.

Peningkatan lakrimasi dengan flu

Infeksi seseorang dengan pilek tidak hanya ditandai dengan kemerahan pada mata dan air mata, tetapi juga oleh kelemahan umum, malaise, batuk, pilek, dan demam. Mengapa mata saya berair karena pilek? Organisme yang rentan terhadap penyakit mengalami perubahan patologis yang memengaruhi semua organ, termasuk penglihatan.

Tidak hanya bola mata saja yang terlibat dalam proses inflamasi. Jaringan di sekitarnya mulai sakit: selaput lendir nasofaring dan sinus hidung. Ada pembengkakan pada septum hidung, bengkak. Ada penutupan saluran ke sinus, kesulitan mengeluarkan lendir, memberi tekanan pada rongga mata. Jaringan saluran nasolakrimal membengkak, terjadi penyumbatan, dan satu-satunya cara untuk mengeluarkan cairan adalah saluran lakrimal..

  • Bagaimana cara kerja pengebirian kucing?
  • Sterilizer untuk instrumen manikur
  • Cara menurunkan berat badan dalam sup Bonn

Mata gatal dan berair

Dua gejala yang tidak menyenangkan menunjukkan efek buruk pada tubuh: peningkatan air mata dan gatal. Alasan untuk fenomena ini sederhana (mudah untuk menghilangkannya dengan menghilangkan iritan), dan yang lebih serius, membutuhkan perawatan. Daftar penyakit mata gatal dan berair:

  • hipovitaminosis;
  • blepharitis, konjungtivitis;
  • trichiasis;
  • katarak;
  • demodikosis;
  • keratoconus;
  • glaukoma.

Apa yang harus dilakukan saat mata Anda berair

Dalam kasus peningkatan robekan sebagai respons terhadap faktor yang menjengkelkan, menghilangkannya, Anda dapat menyingkirkan penyebab aliran keluar air mata. Jika lakrimasi terjadi dengan flu atau pilek lainnya, maka semua upaya harus diarahkan untuk mengobati penyakit yang mendasarinya. Air mata dan gejala lainnya (nanah, gatal, kemerahan) dapat disebabkan oleh:

  • pelanggaran sistem visual;
  • patologi bawaan;
  • infeksi, penetrasi bakteri.

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menemui dokter mata. Dokter spesialis akan mengambil apusan, melakukan penelitian, menentukan penyebab pasti penyakitnya dan meresepkan pengobatan yang cermat dalam bentuk tetes, salep, dan obat lain yang membantu mengatasi penyakitnya. Selanjutnya, perlu mengisi kekurangan vitamin A dengan menggunakan:

  • lemak ikan;
  • kaviar, fillet ikan;
  • produk susu;
  • unggas dan daging hewan.

Tetesan air mata di jalan

Orang yang perlu berada di udara dalam waktu lama mungkin membutuhkan obat tetes mata di luar. Cara yang efektif, dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari organ visual Anda, akan dipilih oleh dokter. Tetes memiliki sifat anti-inflamasi. Instruksi harus menunjukkan bahwa mereka dapat digunakan untuk masalah yang disebabkan oleh mikroorganisme. Tetes memiliki efek sebagai berikut:

  1. antibakteri;
  2. antiseptik,
  3. pelindung;
  4. antivirus.

Dengan lembut bilas selaput lendir, hilangkan mikroba berbahaya yang berpotensi berbahaya dan partikel asing dapat robek. Jika Anda harus menangis lebih sering dari yang diperlukan (karena sekresi yang terus-menerus), maka orang akan beralih ke obat tetes. Anda bisa membelinya di apotek. Botol yang nyaman memungkinkan Anda menggunakan obat dengan nyaman di mana saja. Tetes mata populer berikut ini diresepkan:

  • Levomycetin;
  • Torbex;
  • Gentamisin;
  • Normax.

Salah satu penyebab paling umum mata berair di jalan, tertiup angin, dalam cuaca dingin atau panas, mungkin adalah sindrom mata kering. Sobekan bukanlah air yang mudah, ia memiliki komposisi yang kompleks dan beberapa lapisan dalam strukturnya. Pada tahap awal sindrom mata kering, komposisi air mata berubah, robekan dengan komposisi yang berubah tidak dapat lagi melembabkan dan melindungi permukaan mata. Dalam hal ini, kompensator mata menghasilkan lebih banyak lagi air mata yang "salah", yang tidak mengurangi ketidaknyamanan, tetapi hanya memperburuknya. Dalam kasus ini, perlu untuk membantu mata dan mulai mengubur persiapan "air mata buatan".

  • Jadi, misalnya, tetes mata Ocutiars bisa membantu menghilangkan lakrimasi di siang hari. Ocutiars - obat tetes mata dengan asam hialuronat dengan berat molekul sangat tinggi tanpa bahan pengawet untuk menghilangkan lakrimasi, ketidaknyamanan, dan kelelahan mata yang muncul menjelang penghujung hari setelah kerja visual yang intens dengan cepat. Okutiars disimpan selama 6 bulan setelah membuka botol, dapat ditanamkan pada lensa kontak, dan juga sering digunakan untuk menghilangkan rasa tidak nyaman setelah operasi mata pada kornea. Ocutiars cocok untuk orang dengan keluhan robek, kekeringan, iritasi mata sesekali, pada malam hari, setelah pekerjaan visual yang intens (sindrom komputer / kantor pada karyawan kantor, pengendara / pengendara sepeda motor, frequent flyer, pelancong, pelajar); orang yang baru saja memakai lensa kontak baru belajar menggunakannya (untuk melepas lebih mudah, memakai lensa); orang dalam 6 bulan setelah operasi mata (LASIK, PRK, ekstraksi katarak).
  • Oftagel adalah gel mata dengan karbomer dalam konsentrasi maksimum, yang melembabkan untuk waktu yang lama, menghilangkan lakrimasi dan tidak memerlukan penanaman yang sering, selain itu, dapat digunakan satu kali pada malam hari jika tidak memungkinkan untuk meneteskan pelembab di siang hari. Oftagel cocok untuk orang dengan keluhan mata kering dan / atau lakrimasi berkala dan keengganan / ketidakmampuan untuk meneteskan obat tetes lebih dari sekali sehari.

Pengobatan tradisional

Jika tidak mungkin menggunakan obat-obatan, Anda dapat menggunakan pengobatan herbal. Anda dapat meredakan kondisi dan menghilangkan peradangan dengan peningkatan produksi air mata sendiri, dengan losion dan larutan yang telah disiapkan untuk mencuci. Pengobatan tradisional untuk merobek mata melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk masalah ini. Perawatan dilakukan dengan menggunakan solusi yang disiapkan sesuai dengan resep efektif dari tabel:

"Mataku berair selama dialog"

Sudah empat tahun ini sulit bagi saya untuk berkomunikasi dengan orang lain. Jika saya di perusahaan, ada percakapan umum atau saya berbicara, tanpa menyapa siapa pun secara khusus, semuanya baik-baik saja. Tetapi ketika saya berbicara dengan orang tertentu, secara langsung atau melalui telepon, mata saya mulai berair, dan saya mencoba yang terbaik untuk menyembunyikannya, atau dengan tergesa-gesa mengakhiri percakapan. Selain itu, ini tidak tergantung pada topik yang sedang didiskusikan atau pada usia dan posisi orang tersebut. Pengecualian adalah orang dekat: kerabat, teman, kenalan lama. Tidak ada masalah dengan mereka..

Marina, apa yang terjadi pada Anda mungkin memiliki alasan fisik: misalnya, penyumbatan saluran lakrimal (jadi perlu diperiksa dengan dokter mata), dan komunikasi dengan orang yang tidak dikenal dapat memperburuk masalah ini, tetapi dari sudut pandang psikologis.

Mungkin Anda merasa cemas saat ditemani orang lain, Anda kekurangan dukungan emosional. Atau Anda biasanya membela diri dengan cara ini: misalnya, dari potensi agresi dari orang lain, bahkan jika tidak ada yang menandakannya. Mungkin secara tidak sadar Anda menggunakan air mata sebagai cara untuk memanipulasi, mengontrol orang agar tidak menyakiti Anda, menganggap Anda sebagai orang yang lebih lemah..

Ini juga dapat mengindikasikan sindrom pseudobulbar, di mana seseorang dapat mulai menangis tanpa sadar, tanpa alasan, tanpa hubungan dengan situasi saat ini dan tanpa kendali apa pun. Penyebabnya bisa berupa cedera otak traumatis atau berbagai penyakit neurologis. Untuk mengesampingkan opsi ini, konsultasikan dengan ahli saraf.

Pertanyaan tetap terbuka mengapa dengan orang yang Anda cintai keanehan Anda tidak memanifestasikan dirinya dengan cara apa pun. Saya dapat berasumsi bahwa dengan mereka Anda merasa terlindungi, rileks, tidak ada ketegangan dan kecemasan - setidaknya cukup untuk sindrom tersebut terwujud.

Juga perlu untuk mengesampingkan kemungkinan bahwa kecemasan sosial atau fobia sosial memanifestasikan dirinya dengan cara ini. Cari di internet dan gunakan Skala Kecemasan Sosial Liebowitz.

Psikosomatik: tubuh adalah tempat kehidupan masa lalu kita

Masing-masing dari kita memiliki postur tubuh kita sendiri, itu unik. Melalui dia Anda dapat mengenali seseorang dari jauh. Dari situ Anda bisa banyak membaca tentang apa yang kita alami dalam hidup. Tetapi ada saatnya kita ingin menegakkan diri, melanjutkan. Dan kemudian kita memahami bahwa kemungkinan tubuh kita tidak terbatas dan mampu, setelah berubah, mengungkapkan kepada kita bagian-bagian diri kita yang terlupakan. Oleh psikoterapis Vincenzo Rossi.

Atypical: Netflix Comedy About a Boy with an ASD

Sam Gardner, 18, tahu semua tentang penguin, tidak mengerti lelucon dan bersembunyi dari stres di lemari. Sam memiliki gangguan spektrum autisme. Dan dia juga percaya bahwa inilah saatnya untuk punya pacar dan menjadi mandiri, yang membuat keluarganya takut. Menjelang Hari Kesadaran Autisme Sedunia, kami mencari tahu mengapa kisah remaja atipikal dengan masalah yang khas perlu mendapat perhatian..

MATA.

Tidak ada duplikat yang ditemukan

Jelas bahwa penyebabnya adalah iritasi pada selaput mata, yang dapat dipicu oleh banyak faktor, dan angin serta embun beku hanya meningkatkannya ke nilai kritis..

Air mata dingin seperti itu dapat dikaitkan dengan apa yang disebut sindrom mata kering, yang pada gilirannya merupakan konsekuensi dari mengeringnya selaput mata karena terlalu banyak mengeringkan udara dalam ruangan pemanas sentral, konsentrasi tinggi knalpot mobil di udara (di musim dingin itu jauh lebih tinggi daripada di musim panas).

Jawaban atas pertanyaan mengapa mata berair di jalan mungkin merupakan reaksi individu terhadap dingin, manifestasi alergi dingin, keadaan sistem vaskular-vaskular, kekhasan fungsi konjungtiva atau bahkan fitur bawaan, manifestasi konjungtivitis, gangguan patensi saluran lakrimal dan beberapa alasan lainnya..
Terlepas dari alasannya, jika mata Anda berair di jalan, masalah ini dapat diatasi dengan bantuan pengobatan tradisional. Berikut adalah beberapa resep yang terbukti, yang masing-masing telah membantu banyak orang sangat meringankan dan bahkan sepenuhnya menghilangkan lakrimasi dingin..

* Tetes mata yang disiapkan sendiri membantu menghilangkan air mata yang terus mengalir dalam dingin dan angin. Tuang 1 sendok makan biji jinten ke dalam 1 gelas air mendidih dan rebus selama 10 menit, lalu tambahkan 1 sendok teh daun pisang raja, ramuan eyebright dan kelopak bunga jagung, angkat dan biarkan selama 24 jam. Saring kaldu dan tanamkan di mata 3-4 kali sehari, 3 tetes di setiap mata. Simpan dalam lemari es. Jika perlu, kursus (1 gelas kaldu) bisa diulangi dalam sebulan.

* Losion dari sage, calendula, chamomile membantu menghentikan lakrimasi dengan baik. Satu-satunya syarat adalah harus dilakukan secara teratur, minimal 2 kali sehari..

* Bilas 2 sendok makan millet sampai bersih, tuangkan air mendidih (1 liter) dan didihkan selama 5-7 menit. Tiriskan, saring, dinginkan. Dengan kaldu millet yang didapat (hangat), basuh mata Anda setiap hari sebelum tidur. Setelah dicuci, oleskan kompres dari kaldu ini ke kelopak mata selama 5-10 menit. Selain bisa menghentikan air mata, ramuan ini akan membuat tidur Anda jadi lebih nyenyak dan tenang..

* 1 sendok makan bunga raspberry dan daunnya, tuangkan 1 cangkir air mendidih, bungkus, biarkan diseduh, tiriskan setelah 30 menit, saring. Buat lotion mata dari kaldu hangat, setidaknya sekali sehari.

* Tuangkan 1 gelas air mendidih ke atas 1 sendok makan daun pisang raja, bungkus dan biarkan selama 15 menit, lalu saring dan oleskan lotion pada mata.

* Tuangkan 1 cangkir air mendidih ke atas 1 sendok makan jintan, rebus selama 25 menit, tambahkan 1 sendok teh bunga cornflower, angkat, bungkus dan biarkan selama 10-12 jam. Tiriskan, saring, berikan kompres pada mata.

* Seduh teh dari kantong teh chamomile dengan mint, minum teh, masukkan kantong teh ke dalam freezer selama 10 menit, lalu angkat dan taruh di mata Anda selama 20 menit.

Tidak bisa menatap mata orang.

Ditanyakan oleh Nikita

Anda menulis bahwa Anda memiliki masalah dalam berkomunikasi dengan orang lain, yang berarti tidak ada masalah seperti itu sebelumnya. Sudah berapa lama Anda mengalami masalah ini? Apa yang terjadi dalam hidup Anda saat itu? Mungkin terjadi sesuatu, setelah itu mata Anda mulai berair? Mata adalah "cermin jiwa", pikirkan tentang apa yang tidak ingin Anda lihat dalam hidup, orang?

Adapun fotofobia. Pernahkah Anda menemui dokter mata? Jika tidak, pastikan untuk menghubungi kami. Anda menulis bahwa Anda duduk di depan komputer dalam waktu yang lama, tentu saja ini berdampak negatif pada kesehatan Anda.

Anda punya teman? Bagaimana dengan hobi? Jika tidak, maka Anda perlu bekerja di bidang-bidang ini, cobalah aktif secara sosial dan tidak memikirkan masalahnya. Untuk lebih memahami situasi Anda, Anda memerlukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan yang telah saya ajukan kepada Anda. Menulis.

Mataku berkaca-kaca, jadi aku tidak bisa melihat orang secara normal, kontak

Mataku berkaca-kaca, jadi aku tidak bisa melihat orang secara normal, kontak

Masalahnya meresahkan. Pada saat-saat stres, mata mulai berair. Dari sini seolah-olah seluruh wajah mengambil semacam ekspresi sedih dan sedih. Yang saya maksud dengan situasi stres adalah tidak hanya konflik apa pun, tetapi bahkan situasi ketika seorang pejalan kaki melihat saya, berjalan melewati seseorang di sepanjang jalan.

Reaksi ini tidak stabil, meskipun hampir selalu dikaitkan dengan ketidaknyamanan internal. Itu bisa muncul bahkan ketika saya hanya berjalan di jalan sendirian, atau di rumah saya memikirkan sesuatu yang mengkhawatirkan. Apalagi, saat mengonsumsi obat penenang, robekan hampir hilang sama sekali. Seringkali memanifestasikan dirinya di bawah tekanan dari guru, orang tua.

Namun, itu juga terjadi bahwa situasinya tampaknya membuat stres, tetapi air mata tidak muncul. Air mata ini menjadi sangat nyata selama dua tahun terakhir. Sebelum ini, air mata memanifestasikan dirinya di masa kanak-kanak (pada usia 5-7) juga di saat-saat stres, tetapi kemudian entah bagaimana itu berlalu.

Pada usia 15-16 tahun dia kembali lagi. Kami pikir itu karena angin, tetes mata pelembab yang menetes selama lebih dari 2 bulan, tidak membantu. Membantu apa yang harus dilakukan? Saya tidak dapat menemukan apa pun pada skor ini. Saya kira ini karena kecemasan internal. Tapi apa yang harus dilakukan? Saya tidak dapat melihat orang dengan normal, saya tidak dapat melakukan kontak. Saya takut mereka akan mengira saya menangis.

Mataku berkaca-kaca, jadi aku tidak bisa melihat orang secara normal, kontak

Reaksi ini tidak stabil, meskipun hampir selalu dikaitkan dengan ketidaknyamanan internal. Itu bisa muncul bahkan ketika saya hanya berjalan di jalan sendirian, atau di rumah saya memikirkan sesuatu yang mengganggu.
. Saya kira ini karena kecemasan internal..

Anda khawatir tentang situasi serupa dan ingin menyelesaikannya?
Spesialis situs web kami dapat membantu Anda dalam hal ini.!

Mataku berkaca-kaca saat menatap mataku

Saya menyarankan Anda untuk menghubungi dokter mata untuk menilai kondisi mata. Dia akan melihat, memeriksa semuanya, termasuk gambar fundus.
Mungkin Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer dan dengan demikian mata Anda bereaksi terhadap beban yang berlebihan. Dokter pasti akan memberikan rekomendasi. Dalam kasus seperti itu, sangat penting untuk mengamati jadwal kerja dan melakukan senam untuk mata..

Jika menurut Anda ini psikosomatis, saya sarankan Anda untuk membaca tentang vektor visual terlebih dahulu. Lachrymation dan rasa terbakar di mata terjadi pada orang yang sensitif dan emosional yang melarang dirinya untuk menangis dan mengalami.
www.yburlan.ru/biblioteka/zritelniy-vektor

Menemukan vektor ini saja tidak cukup, Anda perlu belajar menggunakan dan menerapkan sifat psikis Anda sehingga membuat Anda lebih kuat.

Apa yang harus dilakukan jika mata Anda berair

Penyebab robekan berlebihan adalah kelelahan visual, pilek, alergi. Tetapi bagaimana jika mata Anda berair tanpa alasan yang jelas? Gejala ini mungkin menandakan penyakit yang tidak selalu terkait dengan disfungsi organ lakrimal mata..

Penyebab mata berair

Permukaan depan bola mata, kelopak mata ditutup dari dalam dengan film air mata. Ini berpartisipasi dalam nutrisi, hidrasi, menghilangkan kotoran, menjaga kebersihan kornea, di mana lensa berada.

Air mata dihasilkan oleh kelenjar berpasangan yang terletak di bawah kelopak mata atas dekat pelipis.

Kelopak mata berkedip, gerakan bola mata mendistribusikan kelembapan secara merata ke permukaan kornea dan konjungtiva ("protein").

Papila lacrimal terletak di dekat septum hidung di kelopak mata atas dan bawah. Mereka tenggelam dalam apa yang disebut danau air mata. Melalui lubang lakrimal pada papila, uap air pertama-tama masuk ke saluran nasolakrimal, lalu ke hidung.

Saat menangis, air mata berlebih mengalir di tepi kelopak mata.

Kelenjar lakrimal menghasilkan hingga 1 ml kelembaban per hari.

Air mata adalah 98% air. Enzim lisozim yang termasuk dalam komposisi memiliki efek antimikroba.

Hormon stres ditemukan dalam air mata yang mengalir saat menangis. Mereka tidak ada saat mata berair, misalnya saat mengupas bohlam.

Jadi, dengan bantuan lakrimasi, menangis, tubuh menghilangkan zat berbahaya. Menekan menangis menyebabkan penumpukan hormon stres, yang menyebabkan neurosis.

Mengapa mata berair

Hiperfungsi kelenjar lakrimal merupakan salah satu penyebab lakrimasi yang banyak. Mata terus berair, kelembapan berlebih mengiritasi kulit.

Penyakit organ lakrimal. Tubuh tidak memiliki waktu untuk menghilangkan kelembapan seluruhnya melalui saluran nasolakrimal (retensi lakrimasi).

Alasan lain mengapa mata sangat berair:

  • Pembalikan, posisi papila lakrimal yang salah, penyempitan atau pertumbuhan berlebih.
  • Kasih sayang kantung lacrimal.
  • Obstruksi parsial kanal nasolakrimal.
  • Gangguan koneksi saraf tubulus dengan sistem saraf pusat (persarafan).

Kerusakan evakuasi kelembaban ke hidung lebih mungkin menderita setelah 50 tahun.

Penyumbatan sebagian atau seluruhnya dari saluran nasolakrimal adalah alasan mengapa mata anak berair. Jika penyumbatan terus-menerus - apa yang harus dilakukan - operasi diindikasikan.

Penyebab obstruksi pada orang dewasa adalah proses inflamasi, yang disebabkan oleh trauma permukaan lateral hidung, infeksi, benda asing di dalam saluran akar..

Mata berair dengan produksi air mata yang tidak mencukupi - sindrom mata kering (DES). Proteinnya merah dan iritasi, kering atau robek, terbakar, sulit melihat cahaya (fotofobia). Perubahan ketajaman visual, fogging berkala. Penyebab sindrom mata kering - minum obat tertentu.

Gejala diamati dengan kedipan yang tidak cukup, yang menyebabkan miopia, memakai lensa kontak. “Menangkap” dan mencoba untuk melanjutkan penglihatan yang jelas sebanyak mungkin, beberapa lupa berkedip. Mengeringkan kornea - penyebab lakrimasi konstan.

Apa yang harus dilakukan jika mata Anda berair: pengobatan

Blepharitis Peradangan dan pengelupasan tepi kelopak mata, kerak di pagi hari. Bulu mata rontok. Fotofobia, lakrimasi, kelelahan mata.

Dokter mata mengklarifikasi penyebab penyakit, membuat diagnosis yang akurat (alergi, demodektik, blepharitis seboroik), meresepkan pengobatan.

Dakriosistitis. Patensi saluran nasolakrimal yang terganggu adalah alasan akumulasi bakteri patogen di kantung lakrimal, menyebabkan peradangan.

Pada orang dewasa, dakriosistitis dan lakrimasi parah yang terkait menyebabkan pilek.

Penyebab dakriosistitis pada anak-anak adalah perkembangan saluran lakrimal yang tidak mencukupi ("dakriosistitis bayi baru lahir"). Seiring bertambahnya usia, penyakitnya surut.

Tanda: peradangan sepihak, bengkak dan kemerahan di sudut mata bagian dalam. Mata terus berair. Jika Anda menekan pembengkakan dengan lembut, nanah atau lendir akan keluar dari saluran lakrimal.

Setelah diagnosis, dokter meresepkan pencucian, minum antibiotik.

Penyakit ini tidak berbahaya, tetapi obati sedini mungkin - penyebaran infeksi menyebabkan radang kornea (keratitis) atau radang selaput lendir mata (konjungtivitis).

Bentuk kronis dikaitkan dengan eksaserbasi periodik. Intervensi bedah diindikasikan.

Konjungtivitis. Penyebab radang selaput lendir adalah infeksi, kotoran kimiawi di udara, debu, pemilihan lensa kontak yang tidak tepat.

Mata berair, cepat lelah, merah, sakit melihat cahaya.

Konjungtivitis alergi disebabkan oleh rambut, bulu halus, bulu hewan peliharaan, kosmetik yang mengandung alergen kimiawi. Konjungtiva membengkak, gatal di mata, terbakar, air mata mengalir deras.

Demam alergi serbuk bunga. Jika mata Anda berair, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengunyah lilin lebah dua hari sekali atau makan satu sendok makan madu setiap hari. Tindakan sederhana untuk menghentikan atau mencegah mata berair.

Sindrom penglihatan komputer. Pekerjaan yang berkepanjangan di depan monitor komputer menciptakan ketegangan yang signifikan pada penglihatan. Alasan lain adalah ergonomi tempat kerja yang salah, kelelahan visual.

Ketajaman visual menurun, sulit untuk fokus pada objek yang jauh. Fotofobia, mata merah, terbakar dan menyengat, kekeringan, lakrimasi parah.

Mata berair: hyperopia

Perkembangan hiperopia menyebabkan apa yang disebut kelelahan kronis pada otot siliaris. Ketidaknyamanan di dahi, bola mata.

Sensasi yang menyakitkan muncul selama pekerjaan yang lama dengan benda-benda yang terletak pada jarak dekat.

Kelopak mata kemerahan, mau sering berkedip, mata sangat berair.

Lachrymation pada penyakit kelenjar tiroid

Kelenjar tiroid yang membesar menghasilkan banyak sekali hormon tiroid. Mereka memasuki aliran darah, menyebabkan perkembangan tirotoksikosis.

Gondok toksik difus (penyakit Graves-Basedow) disertai dengan gangguan pada sistem kardiovaskular dan saraf pusat, peningkatan keringat, detak jantung cepat, jari gemetar, rambut dan kuku rapuh.

Mata merah dan gatal, dan jaringan di belakang bola mata meradang (menonjol). Mengurangi ketajaman visual, lakrimasi. Mobilitas bola mata terbatas. Saat melihat ke bawah, kelopak mata atas tidak menutup dengan kantong bawah, di bawah mata. Ekspresi wajah terkejut atau takut.

Ophthalmopathy endokrin - konjungtivitis, keratitis - kadang-kadang terdeteksi beberapa tahun sebelum penyakit tiroid terdeteksi dan membuat janji dengan ahli endokrinologi. Diagnosis oftalmopati endokrin dipersulit oleh kesamaan gejala dengan penyakit mata lainnya.

Untuk menentukan aktivitas proses patologis dan membuat diagnosis yang akurat, dokter meresepkan ultrasound pada soket mata, pencitraan resonansi terkomputasi dan magnetik.

Apa yang harus dilakukan jika mata Anda berair: vitamin dan mineral

Vitamin A. Bermanfaat untuk penglihatan saat senja, kesehatan selaput lendir, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal. Dalam kasus defisiensi dingin, mata berair, rasa pasir, kekeringan. Fotofobia, kelopak mata memerah. Ketombe, gigi sensitif.

Yodium. Unsur itu harus berasal dari makanan, yang dibutuhkan kelenjar tiroid. Penggunaan obat jangka panjang dengan yodium adalah penyebab perkembangan yodium (keracunan). Mata berair, pilek, urtikaria, ruam mirip jerawat. Ambil sediaan yodium hanya seperti yang diarahkan oleh dokter.

Kalium. Kekurangan tersebut menyebabkan mata robek, hidung sering keluar. Penerimaan dengan makanan menormalkan jumlah kelembapan dalam tubuh, mata berhenti berair.

Kekurangan kalium ditandai dengan: kelelahan intelektual dan fisik yang cepat, anggota tubuh dingin dingin, karakter ragu-ragu, gangguan ingatan, jarang buang air besar, kelopak mata atau sudut bibir terkilir, kram malam hari, tidur yang semakin buruk, nyeri sendi.

Mata robek karena angin dan dingin: apa yang harus dilakukan

Biji jintan berwarna hijau, rasanya asam. Produk ini berguna untuk hati, kantong empedu, mengurangi bengkak, membantu melawan sembelit, pilek, berkeringat, mata berair..

Resep biji jintan untuk robek:

  1. Didihkan segelas air.
  2. Tambahkan 1c. L. biji jintan, 1c. l. herba eyebright, 1 sdt. daun pisang raja.
  3. Bersikeras selama sehari, saring melalui kain katun tipis, lalu melalui kapas.

Tanamkan 3-4 kali sehari, 1-2 tetes.

Resep biji dill untuk mata berair:

  1. Seduh 1 sdt. tumbuk biji dill dalam segelas air mendidih, didihkan dengan api kecil selama 5 menit.
  2. Bersikeras, saring.

Siram mata dengan robekan parah 2-3 kali sehari.

Pengobatan tradisional untuk lakrimasi

Lidah buaya. Resep untuk membersihkan saluran lakrimal dan memulihkan selaput lendir:

  1. Cuci daun lidah buaya, tempatkan di lemari es selama tiga hari, ambil sarinya.
  2. Tambahkan madu dalam jumlah yang sama, aduk rata sampai madu benar-benar larut dalam jus.

Mengubur campuran di setiap mata 2-3 kali sehari. Untuk mendistribusikan obat tradisional ke seluruh permukaan selaput lendir, setelah berangsur-angsur, putar bola mata ke arah yang berbeda.

Rasa lidah buaya dan madu di mulut menandakan bahwa jus telah melewati saluran lakrimal, memiliki efek penyembuhan..

Diperlakukan dengan cara ini selama sebulan. Setelah istirahat 10 hari, ulangi perawatan.

Siapkan tetes segar setelah tiga hari. Untuk kemudahan penyimpanan dan perawatan, tempatkan dalam botol bekas farmasi dengan tutup pipet, cuci bersih dan tutupnya terlebih dahulu..

Castor Mesh. Resep untuk merobek minyak jarak:

  • Tambahkan minyak jarak ke krim wajah yang berminyak.

Lumasi kelopak mata sensitif untuk meredakan peradangan - salah satu alasan mengapa mata berair.

Peterseli.

  • Untuk mencegah edema dan peradangan, bilas mata dengan ramuan peterseli.

Kaldu millet menir dari lakrimasi yang banyak:

  • Ambil rebusan millet menir selama seminggu sebelum tidur.

Rebusan Rosehip untuk lakrimasi:

  • Siram mata dengan rebusan rosehip yang diencerkan dengan air.

Telur:

  1. Untuk meredakan peradangan dan kemerahan pada kelopak mata, rebus telur rebus.
  2. Taburi protein dengan gula halus.

Lachrymation tanpa alasan yang jelas: apa yang harus dilakukan dan bagaimana mencegahnya di masa depan? (4 foto)

Fungsi dan tugas air mata

Air mata dibutuhkan tidak hanya untuk menunjukkan suka atau duka. Cairan lakrimal, yang komposisinya mirip dengan plasma darah, memiliki tugas yang jauh lebih luas. Kuncinya adalah:

  • melembabkan selaput lendir mata dan nasofaring. Saat bola mata ditutupi dengan film tertipis, perlindungan yang andal terhadap faktor eksternal yang berbahaya disediakan. Ketika mereka diaktifkan - asap atau benda asing masuk ke mata, lakrimasi meningkat untuk melindunginya;
  • melawan bakteri. Komposisi cairan air mata termasuk enzim khusus - lisozim, yang memiliki efek antibakteri. Berkat dia, mata dilindungi dengan andal meskipun ada interaksi konstan dengan lingkungan luar;
  • ketahanan terhadap stres. Bersama dengan cairan, hormon dikeluarkan dari tubuh, yang merupakan respons tubuh terhadap stres. Dalam hal ini, menangis bertindak sebagai reaksi standar terhadap perubahan tajam dalam keadaan psiko-emosional: hormon memiliki efek depresi pada jiwa, dan tubuh mencoba menghilangkannya melalui air mata. Saran bijak: menangis - itu akan menjadi lebih mudah, memiliki dasar yang sangat nyata. Hal yang sama berlaku untuk apa yang disebut air mata kegembiraan, yang merupakan respons terhadap peningkatan tingkat adrenalin;
  • memberikan nutrisi ke kornea, yang strukturnya tidak ada pembuluh dan kapilernya.

    Penyebab mata berair

    Air mata mulai mengalir begitu seseorang memasuki kondisi yang mengancam kesehatan. Ini adalah sejenis refleks di mana tubuh bereaksi terhadap benda asing, asap, gas, angin, embun beku, udara yang terlalu kering, cahaya terang, dan beberapa rempah. Setelah menghilangkan faktor stres, semuanya kembali normal.

    Tetapi ada juga alasan patologis yang menyebabkan mata berair:

  • reaksi alergi. Saat kontak dengan zat yang memicu alergi, konjungtiva menjadi meradang, bereaksi dengan peningkatan lakrimasi. Dengan cara ini, tubuh dapat bereaksi terhadap rangsangan alami (serbuk sari selama berbunga, wol) dan buatan (kosmetik, wewangian, bahan kimia rumah tangga);
  • infeksi. Infeksi dapat terjadi melalui saluran air mata dan merupakan akibat dari ARVI. Ada cara lain untuk terinfeksi. Perawatan lensa yang tidak memadai dapat memicu penyakit;
  • pelanggaran aliran keluar cairan air mata. Ketika saluran air mata menyempit atau tersumbat, aliran cairan air mata ke rongga hidung terhenti. Kondisi ini bisa jadi akibat dari stres mekanis atau penyakit pada nasofaring - rinitis, sinusitis, tonsilitis. Seringkali mata berair pada orang tua, yang disebabkan oleh gangguan patensi kanal lakrimal. Alergi terhadap dingin juga dapat memicu peningkatan lakrimasi: saluran lakrimal yang menyempit saat dingin mencegah keluarnya cairan air mata secara bebas;
  • peningkatan beban. Jika pekerjaan dikaitkan dengan beban konstan alat visual, maka lakrimasi akan menjadi responsnya. Kesalahan yang dilakukan saat memilih lensa kontak atau kacamata juga dapat menyebabkan robekan yang tidak masuk akal;
  • kekurangan vitamin dan kalium. Kurangnya zat ini memicu kelelahan yang cepat, kelemahan, kelesuan, fotofobia, lakrimasi. Kelelahan kronis dan aktivitas fisik yang tak tertahankan dapat menyebabkan kondisi ini..

    Pada wanita, lakrimasi dapat disebabkan oleh kosmetik berkualitas buruk - bayangan, maskara, eyeliner, pensil. Mereka memprovokasi kemerahan, mata berair, iritasi, dan perasaan pasir di mata..

    Mata juga bisa berair dengan hiperfungsi kelenjar lakrimal, masalah dengan saluran lakrimal, sindrom mata kering, blepharitis, keratitis, dakriosistitis, konjungtivitis, demam, sindrom komputer, penyakit tiroid, miopia dan hiperopia..

    Cara tradisional untuk menghilangkan peningkatan lakrimasi

    Dokter spesialis yang harus dikonsultasikan saat gejala ini muncul adalah dokter mata. Ia akan memeriksa kondisi mata dan, jika perlu, meresepkan pemeriksaan tambahan. Setelah konsultasi pendahuluan, Anda juga bisa menggunakan resep obat tradisional yang membantu mengatasi lakrimasi yang tidak terkontrol. Yang paling efektif adalah:

  • daun teh segar. Minuman tidak boleh mengandung aditif atau perasa. Infus hanya dapat digunakan dalam satu jam setelah persiapan: kemudian, mikroflora yang berbahaya bagi mata berkembang di dalam cairan. Anda bisa menggunakan kantong teh atau daun teh lepas. Dalam infus, Anda perlu membasahi bantalan kapas, meremasnya sedikit dan memakai kelopak mata selama 10 menit. Setelah seminggu, gejalanya akan hilang;
  • rebusan bunga calendula atau chamomile. Tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang kuat. Itu dilakukan dengan kecepatan 1 sdm. sendok makan bahan baku kering dalam segelas air matang (200 ml). Biarkan diseduh selama seperempat jam, saring dan dinginkan hingga suhu kamar. Tisu untuk kompres harus steril, jika tidak ada, Anda dapat menggunakan kain alami yang telah disetrika sebelumnya;
  • kentang. Pengobatan ini dianjurkan jika mata berair disebabkan oleh cahaya terang - kilatan dari mesin las atau matahari. Irisan tipis harus diperas dari kelebihan jus dan dioleskan ke kelopak mata selama 10-15 menit;
  • jus lidah buaya. Campur jus segar dari tanaman tua (lebih dari 3 tahun) dengan air dengan perbandingan 1 banding 5 dan buat kompres dua kali sehari. Obat ini efektif untuk lakrimasi yang disebabkan oleh proses inflamasi;
  • latihan khusus. Kompleks direkomendasikan untuk eksekusi jika air mata mengalir karena stres dan terlalu banyak kerja: dengan tatapan Anda, Anda perlu menggambar angka dari 0 hingga 9 di udara, dan kemudian dalam urutan terbalik. Bagaimanapun, kunjungan ke fasilitas medis adalah wajib, karena penyakit mata lanjut sulit diobati. Jaga mata Anda, karena hanya jika sehat Anda dapat menikmati warna dunia dengan segala keragamannya yang memesona.